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おかもとまりさん、ダイエット成功は超簡単ストレッチで！
ものまねタレントのおかもとまりさんって知ってます？ 私は、ずっと前に有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMERっていう ラジオ番組に、おかもとまりさんがアシスタントで出てて 初めて知りました。 すっごいオバカ？という印象だったのですが・・ おかもとさんごめんなさい・・(。>_<。) とにかく、噛みまくってて、最後には、有吉から 首にされたのかな？...
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田中美奈子さんのビールを飲んでも6キロ減ダイエット法とは？
最近の若い人は知らないだろうな・・田中美奈子さん。 かつて私、大ファンだった吉田栄作さんと「もう誰も愛さない」 というトレンディドラマに出ていたんですよね。 その田中美奈子さん45歳、かつてはスマートな美脚美人な女優さん。 それが、出産を機に、52キロまで太ってしまったそう。 昼ドラ「幸せの時間」主演の話がきて、ダイエットを 強制されたらしいです。...
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杉本彩さんおすすめ！ダイエットのための豆腐料理レシピ
杉本彩さんっていうと、色気プンプンっていうのが 昔のイメージだけど、最近では上品さが備わって きましたよね？ 美容茶をプロデュースしたりと、健康的な美を 意識してらっしゃるみたいです。 ↓↓こちらにも、アンチエイジングの情報が満載！ 杉本彩さんは「食べないダイエット」を否定されています。 特に、アラフォーやアラフィフになってから、...
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高島礼子さんのちょい痩せストレッチとお洋服のコーディネート術
高島礼子さん、1964年生まれだっていうから、 アラフィフの今年49歳ですね。 へんにネチョネチョしない彼女の美しさは、女性の 私にも好感度大です。 高島礼子さんのちょいやせストレッチや、彼女の愛する 黒を貴重としたコーディネート術について ご紹介しますね。 ↓↓こちらにも、アンチエイジングの情報が満載！ 高島礼子さん、昔からモノトーンが大好きで、...
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小島奈津子さん、「おしり歩き」で美しいお尻をキープ中
小島奈津子さん、昔めざましテレビで見てた頃は、かわいかったですね～ 今では、かわいい女の子のお母さんになって、 カンロクが出ているって感じですけど（笑）。 1968年生まれというから、今年45歳になられるんですね。 お肌のお手入れでは、化粧水パックを一日2回やったり ハーブ系のスキンケアを使ってるって、以前いわれてたけど、 最近の彼女はどんな美活をやってらっしゃるんでしょうね？...
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高岡早紀さんが美ボディ維持のためにやっていることは？
高岡早紀さん、映画「モンスター」での主演が話題になっていますね。 なんでも、特殊メイクで醜い顔の持ち主を演じた後、 整形手術で、美しい女性へ変貌するというストーリーらしいです。 なんだか、沢尻エリカ主演映画「ヘルタースケルター」を思い 出させますが・・・？（見てませんけど・・汗） ところで、高岡早紀さん、3児の母親で40歳になられるそうです。...
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つちやかおりさんの下腹ぽっこりを痩せる方法
布川敏和さんの奥さん、つちやかおりさん。 ３人のお母さんで、現在４８歳（1964年生まれ）だそうですが フッくんが老けているのに比べて、すっごく若くていらっしゃいますよね？（笑） 去年は、なんと！グラビアで水着姿もお披露目。 しかも、そのスタイルは、25年前とあまり変わらないって‥・絶句。 下腹なんて、まったくぽっこりしてないし。...
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青田典子さん、お腹まわりの脂肪を落とすダイエット方法
青田典子さん、玉置浩二さんと２０１０年に結婚して、 夫婦円満のようですね。 １９６７年生まれの４５歳。 お色気たっぷりで女性からはあまり慕われないタイプ？ というか、私が苦手なだけかな？‥・汗 でも、４５歳という年齢からは考えられない スタイルの良さは、尊敬します。 何もせずに、そのスタイルをキープしているって いうわけではないんですよね。 青田典子さんの美腹キープの方法です。...
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森公美子さんが金スマで痩せたロングブレスの裏事情と腹式呼吸の効果
森公美子さんが「金スマ」のダイエット企画で ２８キロ痩せたんだそうですね。 でも、その森公美子さん、ロングブレスだけで 痩せたんじゃない！って彼女のブログに書いて 話題になっていますね。 ロングブレスって、要は、昔からある 腹式呼吸のことですよね？ ロングブレスというか、腹式呼吸自体、体にとてもよいんです。 ↓↓アンチエイジング情報はここを参考にしています！ 森公美子さんが行ったダイエット方法は、...
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西田ひかるさんの40代でも太らないデトックスライフ！
西田ひかるさんって、40代世代だったら 知ってますよね？ 彼女は、1972年生まれ、結婚して現在6歳と3歳の 男の子のママなんですって。 今でも変わらない体型を維持している西田ひかるさんの 秘訣は、「身体の中から綺麗にするデトックスライフ」 なんだそうですよ。 （といっても、西田ひかるさん、ちょっと ぽっちゃりされているように 見えましたけど・・＾＾；）...
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モデルのSHIHOさんのダイエット法は「制限すること」ではなくて・・・
私のダイエット２日目は、体重変わらずです＾＾； 増えるよりもいいですけどね。 私がダイエット始めた理由⇒太らない体質のつもりが中年太り突入？ 今日は、お土産におまんじゅうをいただいて 我慢できずに食べちゃいました！ ちょっぴり自己嫌悪だけど、そんなときは、SHIHOさん みたいなキレイなモデルさんのダイエットのこつなんかを 参考にして、希望を持つことにします！（汗）...
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早見優さん、ヨガ歴１０年 産後ダイエット効果に骨盤底筋も鍛えられますよ！
最近、ヨガにはまっています。といっても、私のは、本当になんちゃってヨガですが・・汗。とてもとっても体が硬いのですよ。 女優さんやタレントもヨガされている方多いんですね。田中律子さんや菅野美穂さんは有名だけど、早見優さんもヨガ歴１０年以上というから、親しみ感じます（勝手にだけど・・＾＾；） ↓↓アンチエイジング情報はここを参考にしています！ 早見優さんがヨガを始めたきっかけはマタニティヨガだそうです。...
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